藜麦山药红枣黑豆浆的做法概览

07月27日 藜麦
藜麦山药红枣黑豆浆的做法概览

用料

红枣:一大把,山药:适量,黑豆:一大把,藜麦:一勺

制作

1、泡了一夜的黑豆一把。

2、泡了一夜的三色藜麦一勺。

3、山药去皮。

4、去核红枣一把洗净。

5、所有食材倒破壁机里。

6、水位加到1200mL。选择浓豆浆,按启动键开始。

7、大约30分钟,藜麦山药红枣黑豆浆完成。

8、成品。

9、成品。