简单美食分享,藜麦海参粥菜谱

08月12日 藜麦
简单美食分享,藜麦海参粥菜谱

用料

芝麻油:几滴,大米:50克,生菜:适量,藜麦:15克,海参:1个,胡萝卜:适量,盐:少许

制作

1、大米煮粥。

2、大米粥煮至粘稠,放入藜麦煮15分钟。我买的这个西藏藜麦不用清洗,可以直接下锅。

3、藜麦煮熟后放入胡萝卜丝、海参,再煮2分钟。

4、放生菜丝。

5、放胡椒粉、盐,调味。

6、搅拌均匀即可关火。

7、不错。