藜麦土豆泥菜谱

08月25日 藜麦
藜麦土豆泥菜谱

用料

藜麦:50g,红甜椒:30g,沙拉酱:5g,黄甜椒:30g,土豆:1个,洋葱:10g

制作

1、藜麦提前浸泡上锅蒸熟备用。

2、红黄甜椒和洋葱切碎。

3、放入锅内炒熟盛出备用。

4、土豆蒸熟后捣成泥。

5、加入蒸好的藜麦。

6、加入蔬菜和沙拉酱拌匀。

7、整理成自己喜欢的造型。